Voyage au centre de soi à l'Espace Eveil des possibles
                                     Voyage au centre de soi                                  à                                      l'Espace Eveil des possibles 

Pratiquer la sophrologie régulièrement comme un entraînement de relaxation dynamique vous permet de pratiquer la pleine conscience et de vous connecter à vos besoins fondamentaux.

 

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La grande idée de la Sophrologie est que, si nous voulons changer un système de croyances de manière durable, nous devons nous adresser à notre biologie, à travers une totale expérience du corps et de la Vie elle-même.

 

Le corps sait. Il suffit de prendre le temps de l'écouter et de s'orienter vers la mémoire cellulaire pour libérer tout ce dont nous n'avons plus besoin et faire le choix de s'orienter vers ce qui est bon pour nous.

 

les 4 temps forts pour chaque séance : 

                    relaxation de tout le corps 

                    activation 

                    écoute 

                    phénodescription

 

En séances  individuelles

En groupe

Consultez notre programme

par skype

 

S'entraîner à la sophrologie c'est :

Calmer le mental

Apaiser les maux du corps

récupérer un sommeil réparateur

La Sophrologie Caycédienne s'appuie sur une méthodologie propre et originale, qui est aujourd'hui éprouvée depuis plus de 40 ans.

Pour en savoir plus sur la Sophrologie Caycédienne

et son Code de déontologie et vous aidez à répondre aux questions que vous pourrez vous poser.

 

 

Nous  nous sommes inspirés de la sophro ludique et avons créé les groupes groupes sophrOxygène et SophroCréa ainsi que nos ateliers de la bienveillance avec soi et de la Santé

 

Bon à savoir :

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie n'hésitez pas à en faire la demande auprès de votre mutuelle.

 

 

honoraires

Sophro individuelle

                      60 euros/heure                   

Sophro Groupes

60 euros/mois pour 4 séances d'une heure

(1)Optez pour une Sophro plus ludique :

                                            

                                                     et

                                                                                         

Suivez les  informations sur la  Sophrologie

 

 

Januelle

 

Jeanine PERSON

 

 Psychologue Sophrologue Energéticienne

Coordonnées

 jeanine.person@laposte.net

06 63 49 04 93

n° adeli : 069314318

n° siret : 41365721400032