Jeanine PERSON SophroPsy
                        Jeanine PERSON               SophroPsy                                                                                                                                                                                 

Les groupes sophro adultes

 

Pour qui ?

Ces groupes sophro s'adressent à toutes les personnes qui souhaitent prendre un temps de pause et trouver un moment pour se ressourcer.

La séance d'entraînement à la sophrologie dure une heure durant laquelle vous allez faire le point pour percevoir comment vous arrivez, pratiquer la séance (qui se déroule toujours en 3 étapes : relaxation, activation, écoute) et partager sur vos ressentis : un partage sans jugement qui vous permet une véritable prise de conscience par l'éxpérience que vous venez de faire.

 

rentrée 2016

                   le 08 septembre 2016

 

Où ?       

à Cagnes sur mer                                               

Le jeudi de 12h30 à 13h30 

Le jeudi de 20h00 à 21h00

 

Tarifs ?

          60 euros/mois ou 20 euros la séance

 

à la Gaude                                         

marche active + sophro

Le mercredi 11h00-12h30

 

15 euros + adhésion annuelle à l'association