Jeanine Person Espace Eveil des Possibles SophroPsy
                                                        Jeanine Person            Espace Eveil des Possibles              SophroPsy                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Prévenir et gérer le stress professionnel

Prévenir et gérer le stress professionnel

- comprendre les spécificités du stress au travail

- acquérir la connaissance des mécanismes du stress

- apprendre à repérer ses propres symptômes dès leur apparition pour se prémunir du stress chronique et favoriser au plus vite le retour à l'équilibre